Tirsdag 13 Oktober
Kl. 17:00 - 18:00, Trimrommet
GRATIS KURS MED VILDE I TRIMROMMET – HØSTEN 2026
Vil du komme i gang med styrketrening, lære mer om apparatene eller få litt ekstra oppfølging på treningsprogrammet ditt? Da har du muligheten i høst! Vilde Flatland tilbyr gratis veiledning i trimrommet for både nybegynnere, viderekomne og deg som ønsker litt ekstra hjelp med styrketreningen.

Velg kvelden som passer deg

Vilde er tilgjengelig følgende kvelder:

  • Tirsdag 13. oktober kl. 17.00–18.00

  • Torsdag 15. oktober kl. 19.30–20.30

  • Tirsdag 20. oktober kl. 19.00–20.00

Tilbudet er gratis, og det er plass til inntil 6 personer per kveld.

Du får veiledning i bruk av apparater og hjelp til å komme i gang med eller tilpasse treningsprogrammet ditt. De unge som ikke har fått opplæring i bruk av apparatene tidligere, må melde seg på en av disse kveldene.

Finn den dagen som passer deg best, og meld deg på for å sikre deg plass:

📱 SMS til 955 59 441
📧 vildeeflatland@gmail.com

Etter første kveld kan du avtale direkte med Vilde dersom du ønsker eller har behov for ytterligere oppfølging.

Merk: Trimrommet blir stengt for andre brukere mens kurset pågår disse tidene.

Trimromgruppa ønsker alle en riktig god treningshøst! 😊

Praktisk informasjon

PS: Døra nede blir stengt automatisk etter deg – bruk derfor bare denne døra. Husk også å benytte parkeringsplassen på andre siden av Atråhallen.

Har du spørsmål eller noe som skal varsles, kan du kontakte:

📧 trimrom@tinnil.no
📱 Anette M.: 932 49 646

Mer informasjon finner du på:
https://www.tinnil.no/next/p/82393/trimrom-atrahallen

2026 © Rjukan og Tinn Frivilligsentral